Das Bulletproof-Kochbuch: 125 Rezepte für die Bulletproof-Diät
| Autor | Dave Asprey |
| 9285433226 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät abgestimmt sind – von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine ...
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Das Bulletproof-Kochbuch: 125 Rezepte für die Bulletproof-Diät Dieses rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen für die Umsetzung. Kalorienzählen ist nicht nötig, und auch mit weniger Sport und einer höheren Aufnahme an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.
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Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", seine Gesundheit enorm verbessert und dabei über 50 Kilogramm abgenommen. Anstelle eines Frühstücks gi…
Ein Teil des Bulletproof Lifestyle ist die Bulletproof Diät. Das (Bulletproof) Cook Book enthält 125 Rezepte für die Bulletproof Diät. Die Rezepte passen auch zur Paleo-Ernährung, sowie zu kohlenhydratarmen und ketogenen Diäten. Viele Rezepte werden von einem Foto begleitet. The Cook Book besteht aus 10 Kapiteln mit den folgenden Themen:
Das richtige Timing des Kohlenhydrate-Verzehrs ist ein Grund, warum die Bulletproof-Diät so gut funktioniert“, erklärt er und bestätigt so einige weitere Meinung von Ernährungsexperten bezüglich Kohlenhydrate vor dem Schlafengehen. ... Das Bulletproof-Kochbuch: 125 Rezepte für die Bulletproof-Diät
